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Campo Base del Everest (5.364 m)

Detalles de la Ruta

Ascensión al Campo Base del Everest (5364m)

El Trekking al Campo Base del Everest promete una aventura inolvidable, llevándote hasta el corazón del Monte Everest, la cumbre más alta del mundo. Situado a una altitud imponente de 5.364 m, el campamento base del Everest es reconocido como una de las rutas de senderismo más destacadas y famosas a nivel mundial.

Esta emocionante travesía generalmente comienza y finaliza en Lukla, un encantador pueblo en la región de Khumbu en Nepal. La mayoría de los aventureros optan por un emocionante vuelo desde Katmandú, la capital de Nepal, que ofrece vistas espectaculares de los paisajes montañosos mientras se elevan sobre las majestuosas montañas.

Desde Lukla, el trekking comienza con un agradable recorrido a través de pintorescos pueblos sherpas, exuberantes bosques y puentes colgantes sobre el rugiente río Dudh Koshi. El sendero asciende gradualmente, llevándonos a Namche Bazaar, una animada ciudad comercial que sirve como puerta de entrada a la región del Everest. Namche Bazaar proporciona una excelente oportunidad para aclimatarse a la altitud y adaptarse antes de continuar la travesía.

A medida que avanzamos en nuestro viaje, atravesaremos hermosos valles y nos acercaremos a los impresionantes picos de la región de Khumbu, incluyendo Ama Dablam, Lhotse y, por supuesto, el majestuoso Monte Everest. En el camino, nos encontraremos con monasterios antiguos, ruedas de oración y coloridas banderas de oración, que nos brindarán una visión fascinante de la cultura sherpa local y las tradiciones budistas.

El itinerario del Everest Base Camp Trek generalmente abarca entre 12 y 15 días, dependiendo del ritmo y las necesidades de aclimatación de los excursionistas. Durante este tiempo, haremos varias paradas en lugares clave como Tengboche, Dingboche, Lobuche y Gorak Shep, antes de finalmente llegar al campamento base del Everest. Cada parada nos permitirá descansar, aclimatarnos y disfrutar de las vistas impresionantes que nos rodean.

Una vez en el campamento base del Everest, tendremos la oportunidad de pararnos al pie de la montaña más alta del mundo, experimentando una sensación de logro incomparable. Seremos testigos de cómo los alpinistas se preparan para sus expediciones y nos maravillaremos con la majestuosidad y la belleza de la cascada de hielo de Khumbu.

Muchos excursionistas optan por complementar su experiencia haciendo una excursión a Kala Patthar, un mirador popular que ofrece una vista panorámica impresionante del Monte Everest, Nuptse y otros picos vecinos. El amanecer desde Kala Patthar es especialmente memorable y se considera a menudo el punto culminante de la travesía.

Hay una variedad de paquetes de trekking al campamento base del Everest disponibles, desde opciones básicas hasta opciones de lujo. Estos paquetes suelen incluir transporte, alojamiento, comidas, permisos y los servicios de guías y porteadores experimentados. Es recomendable elegir un paquete que se ajuste a tus preferencias y presupuesto.

Para aquellos con tiempo limitado, existe la opción de realizar una versión más corta del Everest Base Camp Trek, diseñada para brindar una experiencia similar en un período de tiempo más condensado. Esta versión suele durar entre 9 y 10 días y requiere un buen nivel de condición física.

Al considerar el costo del trekking al campamento base del Everest, es importante tener en cuenta los gastos como los vuelos a Lukla, los permisos de trekking, el alojamiento, las comidas, las tarifas de guía y porteador, así como cualquier equipo o artículo personal adicional. El costo total puede variar según el paquete elegido y la duración del trekking.

Es esencial tener en cuenta que el trekking en la región del Everest requiere una buena condición física, preparación mental y una adecuada aclimatación.

Mapa 3D de la Ruta

Itinerario

Día 1 Llegada a Katmandú

 

  • Altitud máxima: Katmandú (1.400 m)
  • Alojamiento: Hotel
  • Comidas: Cena

Uno de nuestros representantes en NEPAL estará esperándonos afuera del edificio de la terminal del aeropuerto. A nuestra llegada, seremos recibidos y trasladados al hotel previamente acordado. Luego, tendremos una breve reunión en el hotel para hablar sobre el trekking y la preparación necesaria. Después, podremos registrarnos y relajarnos un rato en el hotel.

Pasaremos la noche en Katmandú.

Día 2 Turismo y preparación para la caminata

  • Duración del viaje: 7-8 horas
  • Alojamiento: Hotel
  • Comidas: Desayuno

Uno de los puntos culminantes de nuestra visita es el recorrido por los lugares más hermosos de Katmandú. Durante esta excursión, nos maravillaremos con impresionantes monumentos históricos y culturales, mientras nos sumergimos en la alegría de la gente local.

Templo Pashupatinath

El templo Pashupatinath se erige majestuoso en la orilla del río Bagmati, siendo un santuario hindú de gran importancia. Dentro del templo, encontraremos varios santuarios dedicados a Shiva. Anualmente, el festival de Maha Shivaratri congrega a multitudes de devotos hindúes que participan en ceremonias religiosas.

Estupa Boudhanath

La estupa de Boudhanath, también conocida como Bouddha, es un lugar sagrado para los seguidores del budismo. Construida en el siglo V, esta estupa es la más grande del mundo. Rodeada por hermosas ruedas de oración y adornada con vibrantes túnicas de lama, representa los cuatro pares de ojos del Señor Buda, simbolizando su constante vigilancia sobre la humanidad.

Swayambhunath

Swayambhunath se alza en lo alto de una colina al oeste de Katmandú, ofreciendo una vista panorámica impresionante de la ciudad. Sus templos, santuarios, monasterios y bibliotecas son atracciones destacadas. Considerado el sitio de peregrinación budista más sagrado, Swayambhunath es un lugar de gran significado espiritual.

Al regresar al hotel por la noche, nos prepararemos para el emocionante trekking que nos espera, asegurándonos de tener todo el equipo necesario listo antes de descansar para la próxima jornada.

Pasaremos la noche en Katmandú.

Día 3 Vuelo a Lukla y luego caminata a Phakding

  • Kilómetros: Katmandú a Lukla (135-140 km)
  • Duración del vuelo: Katmandú a Lukla (vuelos de 25 minutos)
  • Duración de la caminata: (Lukla a Phakding 6 horas)
  • Duración del vuelo: 30-45 minutos
  • Distancia de la caminata: 9,5 km
  • Duración de la caminata: 5-6 horas
  • Máx. Elevación: Lukla (2.800 m) y caminata hasta Phakding (2.610 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

Hoy marca el inicio de nuestra emocionante travesía hacia el campo base del Everest. Nuestro equipo nos llevará al aeropuerto temprano en la mañana para nuestro vuelo a Lukla.

El vuelo hacia Lukla es breve pero espectacular. Desde el aire, podremos disfrutar de vistas impresionantes del valle de Katmandú mientras despegamos. A medida que nos acercamos a Lukla, seremos recibidos por la magnificencia de las majestuosas cordilleras. Pronto llegaremos a nuestro destino.

Una vez en Lukla, nos prepararemos para nuestra primera jornada de caminata hacia Phakding. El sendero comienza con una suave bajada a través de terrenos rocosos, llevándonos a través de Cheplung y a lo largo del río Dudh Koshi. Continuaremos ascendiendo hasta llegar a Phakding.

Pasaremos la noche en Phakding, preparándonos para las aventuras que nos esperan en los días venideros.

Día 4Caminata al Bazar Namche

  • Distancia de la caminata: 4,1 km
  • Duración de la caminata: 5-6 horas
  • Máx. Elevación: Namche Bazaar (3.440 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

El trekking hasta Namche Bazaar nos lleva a través de un paisaje atravesado por ríos y valles, y salpicado de puentes colgantes que desafían y emocionan a partes iguales. Comenzaremos nuestra jornada después del desayuno en Phakding, encaminándonos hacia Benkar, donde pronto seremos recibidos por la deslumbrante vista del imponente monte Thamserku.

A medida que avanzamos, cruzaremos varios puentes colgantes hasta llegar al puesto de control del Parque Nacional Sagarmatha. Nuestros guías nos ayudarán con los trámites para obtener los permisos necesarios para continuar. Luego, el sendero nos llevará cuesta abajo hasta el río Dudh Koshi, atravesando Jorsale en el camino. A partir de aquí, el terreno se vuelve ascendente, pero las vistas del Monte Everest y Nuptse que se revelan a lo largo de la travesía hacen que cada paso valga la pena. Finalmente, llegaremos a Namche Bazaar.

Pasaremos la noche en Namche Bazaar, preparándonos para explorar este fascinante enclave en las alturas del Himalaya.

Día 5Día de aclimatación en Namche

  • Máx. Elevación: Hotel Everest Vista (3.880 m)
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

Namche Bazaar, situada en las laderas de la región de Khumbu, es un bullicioso centro comercial y el corazón pulsante de la zona. Tras llegar a Namche, es crucial tomarse un día para aclimatarse al entorno antes de continuar ascendiendo. La aclimatación es fundamental en el montañismo, especialmente en altitudes elevadas donde el mal de altura puede ser una preocupación.

Para ayudar en este proceso, te trasladaremos al Hotel Everest View, conocido por ser el hotel ubicado a mayor altitud en el mundo. Desde aquí, podrás disfrutar de unas vistas espectaculares de los imponentes Himalayas, permitiéndote adaptarte gradualmente a la elevación y al entorno cambiante. Después de pasar un tiempo en este magnífico lugar, regresaremos a Namche para pasar la noche y continuar con nuestra aventura al día siguiente.

 
 

Día 6 Caminata a Tengboche

  • Distancia de la caminata: 5-6 km
  • Duración de la caminata: 5-6 horas
  • Máx. Altitud: Tengboche (3.860 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

El tramo de Namche Bazaar a Tengboche presenta senderos desafiantes, caracterizados por terrenos irregulares y elevaciones significativas después de un descenso inicial.

Partiendo de Namche Bazaar, atravesaremos Kyanjum y nos adentraremos en el fascinante bosque de rododendros. Descenderemos luego hasta las orillas del río Phungi Thenga, donde nos deleitaremos con vistas espectaculares de majestuosas cadenas montañosas como el Monte Everest, Nuptse, Lhotse y Ama Dablam. A medida que ascendemos, nos dirigiremos hacia Tengboche.

Tengboche alberga el monasterio homónimo, la principal atracción de la región. Este monasterio, la gompa budista tibetana más grande de Khumbu, ofrece un ambiente sereno y espiritual que te invitamos a explorar durante tu estancia.

Pasaremos la noche en Tengboche, inmersos en la tranquilidad de este lugar sagrado en las alturas del Himalaya.

Día 7Caminata a Dingboche

  • Distancia de la caminata: 9,1 km
  • Duración de la caminata: 5-6 horas
  • Máx. Altitud: Dingboche (4.350 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

El trayecto de Tengboche a Dingboche ofrece una experiencia maravillosa, atravesando glaciares y montañas nevadas en el camino.

Al dejar atrás Tengboche, el sendero te guiará a través de un pintoresco bosque hacia el pueblo de Deboche. Luego, después de un tramo de viaje, pasarás junto a una impresionante pared tallada en piedra. Después de ascender brevemente, cruzarás el valle a través de un puente colgante, obteniendo una vista cercana de la imponente Ama Dablam. Continuando la caminata, llegarás al encantador pueblo de Pangboche, ascendiendo luego pasando por Shomare. Finalmente, llegarás a Dingboche.

Dingboche te recibirá con su encanto montañoso y su aire fresco de alta montaña.

Noche en Dingboche.

Día 8Día de aclimatación en Dingboche

  • Máx. Elevación: Pico Nangkartsang (5.083 m)
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

Hoy marca el segundo día de aclimatación durante nuestra travesía. El desafío de hoy es ascender al pico Nangkartsang, situado justo sobre Dingboche. Esta ascensión nos ayudará significativamente en nuestro proceso de aclimatación.

El pico Nangkartsang, que divide el valle en dos, ofrece vistas impresionantes del valle de Imja en dirección a Chukkung y del valle en dirección a Lobuche. A medida que ascendemos hacia la cumbre, seremos recibidos por la majestuosidad del Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Ama Dablam y otras cumbres destacadas de la región. La panorámica desde la cima es verdaderamente cautivadora y nos ofrece un momento para contemplar la grandeza de las montañas que nos rodean. Después de disfrutar de estas vistas, regresaremos a Dingboche siguiendo el mismo camino.

Noche en Dingboche.

Día 9Caminata a Lobuche

  • Distancia de la caminata: 6,6 km 
  • Duración de la caminata: 4-5 horas
  • Máx. Altitud: Lobuche (4.910 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

El trayecto hacia Lobuche presenta algunos desafíos adicionales. Desde Dingboche, nos enfrentamos a un ascenso inicial hacia una morrena que nos lleva fuera del valle. Pasaremos por el pintoresco pueblo de Pheriche, anidado en un valle sereno. Tras cruzar Thukla, nos encontraremos con el Memorial del Everest y el glaciar Khumbu, ambos marcando hitos significativos en nuestra ruta. El Memorial del Everest rinde homenaje a los alpinistas que perdieron la vida en el intento de conquistar la cumbre más alta del mundo. Finalmente, continuaremos nuestra marcha hasta llegar a Lobuche.

Nos hospedaremos en Lobuche durante la noche para descansar y recargar energías antes de continuar nuestro viaje hacia el campamento base del Everest.

Noche en Lobuche.

Día 10Caminata a Gorak Shep y visita al campo base del Everest

  • Distancia de la caminata: 7,8 km
  • Duración de la caminata: 8-9 horas
  • Máx. Elevación: Gorak Shep (5.140 m) y Campo Base del Everest (5.365 m)   
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

El camino hacia Gorak Shep y el Campo Base del Everest es desafiante pero gratificante. Desde Lobuche, nos dirigimos hacia Gorak Shep, la última aldea en nuestra ruta y también la más alta. Este tramo del viaje nos ofrece dos caminos: uno nos lleva directamente a Gorak Shep, mientras que el otro nos conduce primero al Campo Base del Everest.

Al abandonar Lobuche, nos encontramos con el impresionante Glaciar Khumbu y nos rodeamos de la majestuosidad de Nuptse. A medida que avanzamos, las vistas del Monte Everest pueden asomar en el horizonte, aumentando nuestra emoción por lo que está por venir. Para llegar a Gorak Shep, cruzaremos el paso de Lobuche, donde podremos descansar brevemente antes de continuar nuestro ascenso hacia el Campo Base.

Después de Gorak Shep, nos esperan vistas aún más impresionantes, incluida la majestuosa cascada de hielo de Khumbu. Finalmente, llegaremos al Campo Base del Everest, donde seremos testigos de la grandiosidad del Monte Everest, Nuptse, Khumbutse, Pumori y otros picos circundantes.

Al regresar a Gorak Shep al final del día, habremos completado una jornada inolvidable llena de vistas espectaculares y logros personales.

Noche en Gorak Shep.

Día 11 Caminata a Kala Patthar y luego a Pheriche

  • Distancia de caminata: 11 Km.
  • Duración de la caminata: 7-8 horas
  • Máx. Elevación: Kala Patthar (5.545 m) y Pheriche (4.371 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

Este día nos levantamos temprano para comenzar nuestra emocionante caminata hacia Kala Patthar, donde esperamos presenciar un amanecer inolvidable. El sendero es claro y fácil de seguir, y a medida que ascendemos, la majestuosidad del Monte Everest se revela ante nuestros ojos de manera cada vez más nítida. Al llegar a Kala Patthar, habremos superado un desafiante trayecto y estaremos de pie ante la imponente montaña más alta del mundo, una experiencia que llena de alegría y logro. Desde este punto, nos deleitamos con las vistas panorámicas del Himalaya, absorbiendo la belleza prístina que nos rodea.

Después de disfrutar de este momento inolvidable, emprendemos el regreso por el mismo camino hacia Gorak Shep, donde nos espera un merecido desayuno. Luego, continuamos nuestro descenso hacia Pheriche, donde pasaremos la noche.

Noche en Pheriche.

Día 12Caminata al Bazar Namche

  • Distancia de la caminata: 14,2 km
  • Duración de la caminata: 6-7 horas
  • Máx. Elevación: Namche Bazaar (3.440 m) 
  • Alojamiento: Casa de té
  • Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

Tras disfrutar de un delicioso desayuno, partimos de Pheriche con destino a Namche Bazaar. En nuestro ascenso, pasaremos por el pintoresco pueblo de Pangboche y continuaremos por el mismo sendero que tomamos anteriormente hacia Tengboche. Desde allí, nos dirigiremos hacia Namche Bazaar, sumergiéndonos una vez más en sus vibrantes calles y su acogedor ambiente.

Nos instalaremos en Namche Bazaar para pasar la noche y descansar antes de continuar nuestra emocionante aventura por el Himalaya.

Alojamiento en Namche Bazaar.

Día 13 Caminata a Lukla

Distancia de la caminata: 13,5 km
Duración de la caminata: 6-7 horas
Máx. Altitud: Lukla (2.800 m)
Alojamiento: Casa de té
Comidas: Desayuno, Almuerzo y Cena

En este día, saldremos de Namche y nos dirigiremos a Lukla. Llegaremos al pueblo de Phakding poco después de dejar Namche, pasando por varios asentamientos y disfrutando de la belleza natural a lo largo del camino. Después de un descenso, alcanzaremos Lukla. Pasaremos la noche en Lukla, listos para recargar energías para las próximas aventuras.

Día 14Vuelo de regreso a Katmandú

  • Duración del vuelo: 30-45 minutos
  • Máx. Altitud: 1.400 m
  • Alojamiento: Hotel
  • Comidas: Desayuno, Cena

Concluye nuestra emocionante aventura de trekking. El viaje de regreso a Katmandú promete ser igualmente encantador, ofreciendo vistas panorámicas de picos majestuosos, densos bosques, caudalosos ríos y paisajes diversos.

Nuestro equipo estará esperándote en el aeropuerto para llevarte de vuelta a tu hotel en Katmandú. Una vez registrado, tómate un tiempo para recargar energías y relajarte en el hotel.

Disfruta de una tranquila noche en Katmandú, recordando los increíbles momentos vividos durante el trekking.

Día 15Salida Final

Hoy marca el último día de nuestra emocionante caminata hacia el Campo Base del Everest. Para facilitar tu vuelo de regreso, nuestro equipo te acompañará al aeropuerto de Katmandú.

Esperamos sinceramente volver a verte en futuras aventuras. ¡Que tengas un viaje seguro de regreso a casa y muchas más experiencias increíbles en el camino!

¿Sabias que...

Annapurna (en Nepalí, अन्नपूर्णा) es un macizo montañoso situado en el centro de la cordillera del Himalaya que culmina en Annapurna I, con 8091 m. s. n. m. de altitud, siendo la décima montaña más alta de la Tierra y, posiblemente, la más difícil de escalar junto con el K2 y el Nanga Parbat.

Annapurna significa en sánscrito “diosa de las cosechas” o “diosa de la abundancia”. En el hinduismo, Annapurna es el nombre de la diosa de la comida y la cocina. El culto local más extendido se sitúa en Kashi, en la ribera del río Ganges. Su asociación con la proveedora de los alimentos la convierte al mismo tiempo en la diosa de la salud, conocida en sánscrito como Lakshmi.

FAQs

Preguntas Frecuentes

¿Hay grupo mínimo para la expedición?

Si, tenemos que reunir un mínimo de 10 participantes. Y como máximo seremos 13 participantes. 

¿Tengo el nivel suficiente?

Si tienes dudas sobre si cuentas con el nivel necesario para realizar la ruta, no dudes en consultarnos. Con gusto organizaremos una reunión contigo para evaluar juntos la mejor opción de tour de acuerdo a tus capacidades físicas. Además, te invitamos a consultar nuestro apartado ‘INFO NIVELES‘ para conocer la clasificación del trekking.

¿Qué material necesito llevar?

En el apartado anterior se resume el material necesario, pero una vez confirmada la reserva, recibirás por correo electrónico un checklist completo con todos los elementos indispensables para el tour

¿Qué permisos se requieren para la caminata al campamento base del Everest?

Los dos permisos principales necesarios para la caminata al campamento base del Everest son el permiso del Parque Nacional Sagarmatha y la tarjeta TIMS (Sistema de gestión de información de excursionistas). Estos permisos se pueden obtener en Katmandú o a través de su agencia de trekking. Las tarifas de los permisos varían según su nacionalidad y la temporada.

¿Habrá Wi-Fi disponible?

La mayoría de las casas de huéspedes ofrecen Wi-Fi, ya sea gratis o por un pequeño cargo. Sin embargo, ten en cuenta que estarás en las altas montañas, por lo que la conexión Wi-Fi puede ser inestable o incluso no funcionar en algunos días por diversas razones.

No dependas de ella durante el trekking.

¡Además, desconectarse por un tiempo puede ser sorprendentemente agradable!

¿Que es una casa de Té?

on pequeños hoteles conocidos como “bhatti”. Al ser pequeños hoteles, puedes esperar cierto nivel de confort. Pero el confort es relativo. Son cómodas ya que tienes un lugar para dormir y puedes disfrutar de comidas caseras. Así es, las casas de té son atendidas por familias locales que abrieron sus casas a los aventureros del trekking que pasan por ahí. Ya que el trekking en Nepal se ha popularizado en los últimos años, cada vez más casas de té han abierto sus puertas y han mejorado con los años. Cuanto más popular es la ruta, mejor es la calidad de la casas de té. Si te diriges al Campo Base del Everest o planeas hacer el Circuito Annapurna, puedes encontrarte con casas de té de buena calidad. Calidad en cuanto a que poseen retretes, duchas con agua caliente y, en algunos casos, wifi. El uso de estas comodidades tiene un costo adicional. En rutas más populares, hay más probabilidades de que encuentres lugares construidos con el solo propósito de funcionar como casas de té. Esos lugares ya no se pueden llamar casas de té, sino albergues pequeños. Son parecidos a las casas de té, pero más grandes y sin la apariencia familiar. En algunos casos, hay varias construcciones.

¿Cómo es el alojamiento durante la caminata?

A lo largo de la ruta de trekking, hay casas de té y albergues que brindan alojamiento y alimentación básicos. Las instalaciones varían desde habitaciones básicas con baños compartidos hasta opciones un poco más cómodas con baños adjuntos. Es recomendable llevar un saco de dormir para mayor calidez y comodidad.

¿Qué debo empacar para la caminata al campamento base del Everest?

Algunos artículos esenciales para empacar incluyen botas de trekking resistentes, ropa cómoda (en capas para las condiciones climáticas cambiantes), una chaqueta abrigada, un gorro, guantes, gafas de sol, protector solar, una botella de agua, un botiquín de primeros auxilios y artículos de tocador. Se recomienda empacar liviano y llevar solo lo necesario.

¿Hay cobertura de telefonía móvil y acceso a Internet durante la caminata?

La recepción de teléfonos móviles está disponible en la mayor parte de la región del Everest, aunque puede ser esporádica o débil en altitudes más altas. Algunas casas de té y albergues ofrecen servicios de Wi-Fi por una tarifa, pero la conexión puede ser lenta y poco confiable.

¿Puedo cargar mis dispositivos electrónicos durante la caminata?

Sí, la mayoría de las casas de té y albergues a lo largo del Everest Base Camp Trek tienen instalaciones de carga por una tarifa. Es recomendable llevar un adaptador universal y baterías/powerbanks de repuesto.

¿Qué requisitos de idioma necesito?

Durante el tour, ofrecemos la opción de contratar un guía de habla hispana por un coste adicional. Basándonos en nuestras últimas expediciones, donde algunos viajeros no compartían el mismo idioma que el equipo logístico, hemos observado que con esfuerzo mutuo, la comunicación fluyó sin problemas.

El idioma principal del tour será el inglés. Personalmente, aunque no soy un experto, entiendo prácticamente todo y puedo ofrecer traducción si es necesario. Sin embargo, es notable que aquellos que desean comunicarse, encuentran maneras de hacerlo, incluso sin compartir el mismo idioma

¿Cuándo compro los vuelos?

Una vez tengamos el número mínimo de personas requerido, procederemos a conformar el equipo y reservar los vuelos necesarios.

No tienes que preocuparte por este asunto. Si lo necesitas, estoy disponible para ayudarte a encontrar la mejor opción que se adapte a tus necesidades.

¿Cómo consigo más información?

Puedes obtener más información escribiendo un email a:

[email protected]

¿Necesitamos seguro para hacer trekking en Nepal?

Si bien el seguro no es obligatorio, contratarlo es la forma más segura de hacer trekking en el Himalaya.  El seguro es altamente recomendable.

Razones: 

  • Cobertura médica: En las montañas, cualquier percance, desde un resbalón hasta una enfermedad de altura, puede requerir atención médica costosa. El seguro garantiza tu cobertura financiera en caso de emergencias médicas, incluyendo evacuaciones en helicóptero, que pueden ser muy costosas.
  • Tranquilidad: Contar con un seguro te brinda tranquilidad mental durante tu viaje. Sabes que estás cubierto económicamente ante cualquier imprevisto, lo que te permite disfrutar del trekking con menos preocupaciones.
  • Acceso a hospitales: Algunos hospitales y clínicas solo atienden a pacientes con seguro internacional, por lo que tenerlo puede facilitar el acceso a la atención médica necesaria.

En resumen, si bien el seguro no es obligatorio, es una inversión inteligente que te protegerá ante imprevistos y te dará tranquilidad durante tu aventura en el Himalaya.

¿Cuánto tiempo se tarda en completar la caminata al campo base del Everest?

La duración típica de la caminata al campo base del Everest es de alrededor de 12 a 15 días. Sin embargo, puede variar dependiendo de factores como el itinerario elegido, el ritmo de caminata y las necesidades de aclimatación.

¿Cuál es la mejor época para hacer el Trekking al Campo Base del Everest?

La mejor época para caminar hasta el campo base del Everest es durante las temporadas de primavera (marzo a mayo) y otoño (septiembre a noviembre). Estos meses ofrecen un clima estable, cielos despejados y temperaturas agradables para el senderismo. Sin embargo, la caminata se puede realizar durante todo el año y cada estación tiene sus propios encantos y desafíos únicos.

¿Necesito experiencia previa en trekking para hacer el Everest Base Camp Trek?

La experiencia previa en trekking no es obligatoria para el Everest Base Camp Trek. Sin embargo, se recomienda tener un nivel razonable de condición física y prepararse físicamente antes de emprender la caminata. Los ejercicios cardiovasculares regulares y el entrenamiento de fuerza pueden ser beneficiosos.

¿Es el mal de altura una preocupación durante la caminata al campamento base del Everest?

Sí, el mal de altura es una preocupación durante la caminata al campamento base del Everest, ya que los excursionistas ascienden a grandes altitudes. Es importante seguir un programa de aclimatación adecuado, mantenerse hidratado y escuchar a su cuerpo. Si se presentan síntomas del mal de altura, como dolores de cabeza, mareos o náuseas, es fundamental descender a una altitud menor y buscar atención médica si es necesario.

Otros apuntes importantes

Instalación de aclimatación en el campamento base del Everest Trek

El EBC Trek es una caminata desafiante que te lleva a una gran altitud. Es importante tomarse el tiempo necesario de aclimatación para evitar el mal de altura. Esto significa tomarse días de descanso y ascender lentamente.

 

Equipo y ropa de trekking para el campamento base del Everest

Es importante contar con el equipo adecuado para la caminata. Esto incluye zapatos cómodos para caminar, ropa abrigada, una chaqueta impermeable, un saco de dormir de buena calidad y una mochila. Empaca tu mochila de acuerdo y trata de hacerla más liviana. Os enviaremos un check list con todo el material necesario para que no se os olvide nada

 

Hidratación durante el Trekking 

Es importante mantenerse hidratado durante la caminata. Debes llevar contigo una botella de agua en todo momento y beber mucha agua. El agua embotellada en la región del Everest es cara, por lo que es mejor utilizar agua de manantial natural. También se recomienda llevar pastillas potabilizadoras para tratar el agua de fuentes naturales.

 

Permisos de trekking para el campamento base del Everest

 Debe obtener dos permisos para caminar hasta el campamento base del Monte Everest: el permiso del Parque Nacional Sagarmatha y la tarjeta TIMS (Sistema de gestión de información de excursionistas). Estos permisos se pueden obtener en Katmandú después de reservar un viaje o en la ciudad de Lukla. Os ayudaremos y asesoraremos en todo el proceso para conseguir estos permisos.

 

Alojamiento durante el campamento base del Everest

 Hay muchos albergues y casas de té a lo largo de la ruta de senderismo hacia el campo base del Everest. Sin embargo, durante las temporadas altas de trekking, se recomienda reservar su alojamiento con anticipación. Nuestro guía organizará todos los alojamientos necesarios con antelación para su comodidad.

 

Opciones de comida disponibles durante el campamento base del Everest

 Encontrará una variedad de opciones gastronómicas a lo largo de la ruta de senderismo, incluidos platos locales nepaleses y cocina internacional. Es importante llevar una dieta equilibrada para mantener los niveles de energía durante la caminata.

 

Seguro de viaje para Trekking en Nepal

Es importante contar con un seguro de viaje que cubra el trekking a gran altitud en Nepal. Esto debería incluir la evacuación médica en caso de una emergencia.

 

Senderismo responsable:

Es importante practicar un trekking responsable. Esto significa respetar la cultura, el medio ambiente y la vida silvestre locales. También debe evitar tirar basura y utilizar instalaciones designadas para su eliminación.

 

Elevación del campo base del Everest

La elevación del campo base del Everest varía ligeramente según la ubicación exacta, pero generalmente ronda los 5.364 metros (17.598 pies) sobre el nivel del mar. Es el punto de partida para muchos escaladores que intentan alcanzar la cima del Monte Everest, la montaña más alta del mundo, el Monte Everest, cuya altura es de 8.848 metros (29.029 pies). El campamento base está ubicado en la región de Khumbu en Nepal y se puede acceder a él mediante una caminata de varios días desde la ciudad de Lukla.

 

Del campo base del Everest a la cumbre

Escalar el Monte Everest es una hazaña desafiante y valiente que requiere una gran preparación y entrenamiento. El ascenso a la cima del Everest suele tardar varias semanas, durante las cuales los escaladores deben navegar por terrenos traicioneros, lidiar con el mal de altura y enfrentarse a duras condiciones climáticas.

Para intentar escalar el Monte Everest, los escaladores generalmente deben tener una experiencia significativa en montañismo y estar en excelente forma física. También necesitan equipo y equipo especializado, incluidos tanques de oxígeno y cuerdas para escalar.

La cumbre del Monte Everest se encuentra a una altura de 8.848 metros (29.029 pies) sobre el nivel del mar, lo que lo convierte en el punto más alto de la Tierra. Alcanzar la cumbre es un logro importante y se considera el objetivo final para muchos montañeros.

 

El tiempo en Campo base del Everest

El clima en el Campamento Base del Everest (EBC) es muy variable, influenciado por la gran altitud y el terreno montañoso de la región. La primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre) generalmente se consideran las mejores estaciones para hacer trekking a EBC debido a que las condiciones climáticas son más estables. Durante estas estaciones, el clima suele ser seco con temperaturas suaves durante el día, que oscilan entre 5 y 10 grados Celsius (30 a 48 grados Fahrenheit) en EBC. Sin embargo, las temperaturas pueden bajar significativamente durante la noche, especialmente en elevaciones más altas, y a menudo caen por debajo del punto de congelación. Es fundamental estar preparado para las bajas temperaturas y posibles nevadas.

 

Temperatura EBC

La temperatura en el campo base del Everest (EBC) varía mucho según la estación y la hora del día. La primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre) generalmente se consideran las mejores estaciones para hacer trekking a EBC debido a que las condiciones climáticas son más estables. En primavera, las temperaturas en EBC comienzan a calentarse gradualmente, oscilando entre -10 y 15 grados Celsius (14 a 59 grados Fahrenheit) durante el día. Las noches y las primeras horas de la mañana pueden ser más frías, con temperaturas que a menudo caen por debajo del punto de congelación.

 

El precio Incluye

El precio no Incluye

  • Gestión de Reservas
  • PDF de material en formato checklist
  • Acceso al grupo de Telegram
  • Asesoramiento Previo a la Actividad
  • Servicio de Guía
  • Recogida en el aeropuerto y salida final en vehículo privado
  • Cena cultural de bienvenida y despedida.
  • Tour de día completo por el Valle de Katmandú con guía local y vehículo privado.
  • Vuelo Katmandú Lukla, Vuelo Lukla Katmandú
  • Tres noches de alojamiento en Katmandú con desayuno.
  • Todo el transporte terrestre mencionado en el itinerario
  • Tres comidas al día (Desayuno/almuerzo/cena) a su elección del menú durante el trekking.
  • Casa de té estándar durante las caminatas.
  • Tarifas de acampada
  • Guía con licencia del gobiernoIncluyendo todas sus comidas, alojamiento, salario, transporte, seguro y mucho más.
  • Porteador (2:1) Para cargar las mochilas de dos personas, incluyendo todas sus comidas, alojamiento, salario, transporte, seguro y mucho más.
  • Equipo como sacos de dormir, chaquetas de plumas, bolsas de viaje, bastones de trekking y crampones (Se debe devolver después del viaje).
  • Tiendas de campaña
  • Frutas de temporada.
  • Mapa de la ruta de trekking.
  • Servicios de rescate de emergencia en helicóptero, en caso necesario.
  • Certificado de logro.
  • Impuestos y cargos por servicios del gobierno.
  • Caja de primeros auxilios que incluye oxímetro y medidor de pulso.
  • Vuelos internacionales.Los costos varían por temporada. Consúltanos para más detalles
  • Seguro de viaje personal.
  • Bebidas durante las comidas (Excepto el té/café durante el desayuno).
  • Propinas para el guía y los porteadores.Tras completar la ascensión
  • Gastos personales (Souvenirs, llamadas telefónicas, lavandería, etc.).
  • Visado de Nepal (si es necesario).
  • Gastos personales como: Cargar el teléfono y la cámara, duchas calientes y wifi.
  • Cualquier tipo de bebida (Agua mineral, cerveza, té, café, zumo, refrescos y bebidas alcohólicas).
  • Actividades adicionales En caso de tener un día libre durante las vacaciones.
  • Noches adicionales de alojamiento en Katmandú En caso de regresar antes del trekking.
  • Entrada a la UNESCODisponible por 800€.
  • Gastos imprevistosOcasionados por el clima, desastres naturales o fuerzas mayores incontrolables.
  • Vuelos internacionales.Los costos varían por temporada. Consúltanos para más detalles
  • Seguro de viaje personal.
  • Bebidas durante las comidas (Excepto el té/café durante el desayuno).
  • Propinas para el guía y los porteadores.Tras completar la ascensión
  • Gastos personales (Souvenirs, llamadas telefónicas, lavandería, etc.).
  • Visado de Nepal (si es necesario).
  • Gastos personales como: Cargar el teléfono y la cámara, duchas calientes y wifi.
  • Cualquier tipo de bebida (Agua mineral, cerveza, té, café, zumo, refrescos y bebidas alcohólicas).
  • Actividades adicionales En caso de tener un día libre durante las vacaciones.
  • Noches adicionales de alojamiento en Katmandú En caso de regresar antes del trekking.
  • Entrada a la UNESCODisponible por 800€.
  • Gastos imprevistosOcasionados por el clima, desastres naturales o fuerzas mayores incontrolables.

Complementario

  • Bastones de Trekking
  • Protector Solar
  • Saco de dormir

Material Necesario

El material básico orientativo se muestra a continuación. Una vez realizada la reserva, se enviará una lista completa del material necesario.
  • Mochila -25 a 30 LitrosCon cubierta Impermeable
  • Botas de Caña Alta
  • Calcetines comodos
  • Pantalones de Trekking
  • Ropa Cómoda y Caliente para Dormir
  • Botella de Agua 1 Litro (x 2) (Camel bag también vale)
  • Malla y Camiseta Térmicas
  • Forro Polar o Chaqueta
  • Camisetas de manga corta y lagraSintéticas
  • Crampones (Solo en temporada de nieve)
  • Neceser para el baño Solo lo imprescindible
  • Calzado alternativoPara descansar los pies al final del día en los poblados de montaña (Ligero y simple)
  • Frontal
  • Gafas de Sol
  • Saco de Dormir (Comfort -10°C es generalmente el adecuado)
  • Bastones de Trekking
  • Pastillas purificadoras de agua U otros métodos para purificar
  • Gel Antibacterial
  • Polainas (Solo en temporada de nieve o monzón)
  • Rupias Nepalies en Efectivo (Necesario para posibles compras que se deseen hacer, o para snacks, refrescos, etc. que no están incluidos en el precio del trek).
  • Botiquín básicoCrema antiséptica, pastillas para la garganta, tratamiento para la diarrea, Diamox, analgésicos, tiritas y tratamiento para ampollas, repelente de insectos, sales de rehidratación.
  • ParaguasRecomendado en temporada de monzones si no te molesta caminar con una mano ocupada. Es el mejor remedio para mantenerte seco, mientras que un poncho impermeable te hará sudar más y por tanto estarás más mojado)

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